この時期になるとよく花粉症という言葉を耳にします。
今年九州では２月中旬頃と予測されています。
花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって引き起こされます。
症状としては、鼻水や鼻ずまり、くしゃみ、目のかゆみなどです。
花粉症対策としては、
・うがいや洗顔で花粉を洗い流す
・ドアやサッシをしっかりと閉めて外からの花粉の侵入を防ぐ
・つるつるとした凹凸のない素材の服を選ぶ
・早寝早起き、バランスのとれた食事、適度な運動を心がける
上記の事を行っていきましょう
放置しておくと、蓄膿症などを併発する可能性もあるので早めに医療機関を受診しましょう。