だんだんと暑くなってきましたね🌻🌞
海水浴にプールなど外で遊ぶ機会が増えるこの時期🌊😎
特にお子様がいらっしゃる家庭では、夏に旅行に行かれる方もいらっしゃるかと思います👜✨
今日は、そんな時に役立つかもしれない？日焼けと紫外線のお話をしたいと思います！日焼けしたくない！という方は、ぜひ最後までご覧ください(*’ω’*)
＜紫外線の影響＞
紫外線による健康被害
・急性→日焼け
・慢性→長年にわたる蓄積により皮膚ガンなどの病気になるリスクを高める。
紫外線には、体内でビタミンDを作るなど良い面もありますが、一方でこうした健康被害をもたらすことをふまえて、子供のときから正しい対策をとることが重要です。
＜紫外線対策＞
日焼け止めを塗ることはもちろんですが、紫外線が強い時には、帽子や長袖の衣服を着用するなどの対策が有効です。日焼け止めについては、次回のブログで詳しくご紹介します！
また、意外と対策を忘れがちなのが目です。日中の大半を外で過ごす場合は、目に異常が出る場合があります。長時間外で過ごす場合は、紫外線カット効果のあるメガネやサングラスを着用しましょう😎
そして、次に忘れがちなのが唇です👄実は、唇は肌の他の部分と比べても非常にデリケートな部分なのです。紫外線を浴びることによって、唇が乾燥したりひび割れたりします。それを防ぐためにも、ＵＶカットのリップクリームをぬるのが有効です💄✨
と、ここまでは日焼け止め以外の対策についてお話しました。
次回のブログ（日焼けと紫外線の話🌞😎🌊後編）では、
皆さんが気になる？日焼け止めの種類と役割についてお話したいと思います(*’▽’)
次回へ続く…